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相信...能走到排卵試紙這一步，多少都經歷了一些前期努力，想要自然受孕但好像不是那麼容易。
聽著周遭朋友的受孕困難經驗，對於快奔向高齡產婦才准備第一胎的自己，其實會有更多恐慌感。
但沒想到第一次使用排卵試紙就能成功，自己也感到意外，感謝所有曾在網路分享經驗的前輩們，
所以想和還在努力的朋友一起分享自己的過程，希望能有所幫助。

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先說自己的基本狀況吧!
應該是國中之後第一次好朋友來造訪後，我...這輩子經期從來沒有準過。
最不誇張的經期是3個月內會來一次，最誇張...1年來一次也是有的。
當然，這種狀況絕對會被媽媽抓著跑過各大醫院診所，
也認真吃過中藥、避孕藥調整或是排卵針，最後...當然好朋友還是維持很有個性的時間來報到。
至於準確的原因，其實每個醫生都有不同的看法，
最後我選擇了一個自己能接受、並不要那麼受苦的說法。

醫生建議若經期三個月沒來，再回診醫院吃藥，否則的話就維持現狀不要過分調整。
而我也就維持這樣的平衡直到30歲。

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30歲過後，其實有很明顯發現整體身體狀況的退化，
最恐怖的是...我之前雖然好朋友很久才來，但...經血量是正常的。
但在30歲過後的某一天，我發現自己的量除了第一天需要衛生棉之外，接下來4-5天用護墊就可以解決了!
我...真的...認真的...嚇到了!
畢竟，自己對於未來規劃是有家庭存在的。這種狀況讓人真的擔心是不是還沒開機，就已經提早衰老

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在經過婦產科醫師的諮詢，無法提供一個比較明確的答案，不過利用超音波倒是可以確定沒有特殊的狀況在子宮內。
我覺得這點很重要唷!!!因為在自己不專業的知識下，記得某些中醫使用的藥物或是滋補，都會讓原本子宮內的某些東西長大...
經過西醫確認沒有問題，我才轉到中醫調養。
毫無意外的，在中醫的評估之下，他認為我確實有卵巢及子宮的功能退化(果然就是我擔心的)，
然後我就進入2-3年的中醫調養人生了。

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以下進入正題啦(我好像太多話了...)，都是自己的感受分享唷!

初期我和寶寶的爹也是以隨緣的方式去努力。
因為工作的關係+聚少離多+工作壓力大，就沒有特別認真努力。
一路經過了半年，每次開獎的失落，再加上寶寶的爹即將外派出國，所以...認真的開始研究比較科學的方法。

目前主要聽到的還是以"排卵試紙"跟"基礎體溫"比較常見。
但在大家的分享文章中，對於"基礎體溫"的誤差率似乎很大，所以我只選用"排卵試紙"。
當然，各種品牌眾說紛紜，我依照自己的直覺選擇是"小綠"，但是在下手的時候，不小心被賣家推了一把"X洛"，就...手滑了。
因為第一次接觸，我想找感覺的想法比較高，

所以，選擇兩個品牌...有好處是可以交叉比對，有預算的人可以試試看，個人覺得效果還不錯。

另外，對於每天一次或是一天數次的測試結果，小有潔癖的我，真心無法用紙本保留下來使用後的試紙。
所以，在廣大前輩的分享之下，我也下載了手機APP-"瘋狂X人"做為判斷依據。

排卵期，在一般人的算法，是預估下次經期日的前14天的左右是排卵期。不過...這是理想狀態。
我雖然長期有在吃中藥+不論春夏秋冬都只喝溫熱水不吃冰，我的經期還是亂到不行。
經過2-3年的中醫調整，我也漸漸脫離"季經"的行列，平均周期已經來到35-45天。(但量還是少得讓人憂心)

首先，兩家排卵試紙都有關於自家廠牌使用的說明書，真心建議詳~細~閱~讀，尤其是"判讀時間"。
排卵試紙就跟驗孕棒一樣，各家都有不同令人焦急煎熬的等待時間，詳細了解比較能準確的知道結果。
而我是很懶惰鐵齒糊塗隨性的人，總是心急如焚的我，永遠只等5分鐘以內...一直到使用了20幾天後才認真意識到這件事。

像小綠是5-10分鐘，戴X是10-15分鐘，
不過我建議等到他標準範圍內最久時間(小綠10分鐘，戴X15分鐘)，甚至超過一點都沒關係，得到的結果會比較準確!
另外，很多人多不建議使用晨尿(這跟驗孕棒完全相反)，外加使用前不能大量喝水，這對我自己本身是有很大的難度。
愛喝水的我...要找到使用前不喝水真的有困難，所以我不負責任的是使用早上第一次晨尿唷!
(常常一大早，寶寶的爹都睡眼惺忪的問我窩在浴室做甚麼科學實驗)

不過判定方法大家都大同小異，C跟T線，C線有出現表示結果是有效的，T線的顏色就是主要判讀排卵期。
所以，T=C、T>C，或者是T>C(強)之後有測到T<C(轉弱)，就表示...努力的時間到了

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開始實驗的時間為2018/8月。
前次經期為7/31-8/5，我在經期後第三天8/8開始每日的玩尿日記。

剛開始我是以比較多人討論的小綠開始使用，相對來說，他的價格比較可愛。
畢竟排卵試紙是個長期抗戰，太傷本...會提早陣亡。

整個實驗期間是8/8-8/31，總共出現疑似強陽的是在：
8/12(經期後第13天)晚上20:15，疑似出現了T=C。

8/28(經期後第29天)早上08:17，疑似測到了T=C。
8/28(經期後第29天)中午12:20，換了戴X 同T=C。
8/28(經期後第29天)晚上22:23，似乎變成了T>C。
(晚上17:40似乎是錯誤結果，猜測應該是喝太多水或是等待時間不夠久。不過...我大概是這時候才比較開始知道怎麼使用排卵試紙的)

但，8/29(經期後第30天)早上我使用了兩種品牌，同樣的樣本(其實就是尿)，出現了不太一樣的結果。
(當天我有偷測驗孕棒，因為正好是8/12後兩周，結果...當然是再度失望啦!)
8/29(經期後第30天)早上05:43，使用X洛是T<C，但是小綠是T>C!!! 我真的當場傻在廁所了。
8/29(經期後第30天)下午13:07，不論是使用X洛或是小綠還好都一致的出現T<C!!!

我是在8/12、28和30的晚上11點以後...做功課的。基本上是採做一休一的原則。
功課結束之後，會平躺+墊顆枕頭在臀部下面，而且當下不沖澡(會等隔天早上)，只用衛生紙做清潔。

如果有使用瘋狂X人，會發現他內建有幫忙判讀試紙的功能，然後...會有推薦夫妻一起做功課的時間。
但時間真的不太符合人性(例如早上4:00，下午17:00之類的)。
我和寶寶的爹又是早上6:30起床，晚上22:00左右才會到家的折腰上班族，所以我們只能盡人事聽天命的以自己的步調去實行。

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最後，就是開獎了!
老實說，一般建議14天後去測hCG的驗孕棒/試紙/盤，而我經過每次開獎的失望後，其實本來也沒打算要偷跑的。

但是!!!我家人突然在9/7跟我說他夢到我懷孕!?!?!?
那...這種讓人心癢的話，就...默默促使我9/8(預估排卵期後9天)一大早就進入了廁所進行科學實驗。
我想...當天的心情真的很難忘記，太陽都還沒上工，默默的採取樣本後，就把試紙丟在桌上。
內心超級煎熬呀!!!!
心裡知道其實機率不大(畢竟...我排卵試紙真的到很後期才摸索到怎麼使用+判讀呀!)，
但...人咩!總是還有期盼。

結果，10分鐘之後計時器響...默默的起床開燈，我...認真的懷疑人生覺得我沒睡醒!!!
那是傳說中...淺淺淺淺淺淺到不行的T線耶!!!

真的是淡到不行，等了1個多小時才漸漸顯色明顯。
所以...默默的又開了驗孕棒測試，結果也是看到超級淡淡淡淡淡淡到幾乎看不到的T線。

之後當然是搜尋廣大的google，看到大家分享的經驗，然後一路懷抱著希望，每2-3天測量一次。
(具不專業的我網路上吸取不負責經驗是：若是真的懷孕，hCG值每兩天濃度會呈倍數成長，得到的結果越來越明顯。)

其實在9/12(預估排卵期後14天)，真的可以看到比較明線令人安心的T線了!
而我在9/13就去婦產科報到，主要身體有一些症狀有點擔心+之後又有出國計畫，
但其實最擔心的就是子宮外孕。
當然，這又是另一段故事了。

不過，就誠如某位在網路上分享經驗的媽媽所說：
她覺得懷孕之後就是一個一個關卡，一關過了，還有一關等著你。
現在深表同感。
至於其他經驗，希望還有機會能分享:)

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結論來啦!
排卵試紙的使用有幾點小小經驗分享：

1. 認真的要知道判讀時間：採樣完，建議可以用手機調計時器提醒。
2. 採樣完成後，請靜置在不吸水的平面上：我一般都會放在塑膠包裝上。
3. 燈光充足的地點照相：記得好像有建議在同一地點拍照存證比較準確，但這點對我來說有點困難，畢竟常常到處趴趴走。不過個人覺得燈光充足即可，白光顯色照相下比黃光來的清晰。
4. 測試前要控制喝水量：不論是水或是飲料都會有影響之後的取樣，有時候我測出不太一致的結果，確實是因為喝水的關係。
    

至於兩種品牌"實用"比較：戴X>小綠。
我私心還是比較喜歡X洛，覺得他在顯色部分比較清晰，判讀方面會比較少滿頭霧水的情況。
所以我在後期都幾乎只用X洛，小綠變成對造組。

至於兩種品牌"價格"比較：戴X<小綠。
若數量多，單價會比較便宜的情況下，我這次購買是小綠*30包+戴X*50包，但...戴X單價還是比人家貴了那麼多一大點

如果之後我需要再購買，我應該...還是會兩種都買! 哈哈~覺得交叉比對比較安心。
如果有預算而且不想太複雜的...建議戴X真的顯色比較優秀簡單。
當然，有些人會推薦一些大陸的品牌，但...我真心不知道怎麼買到耶! (完全不知道怎麼跨海/海外購物的井底之蛙!呱~)
目前我主要是在蝦皮自行找買家比價。

其實我跟寶寶的爹一直是在懷疑自己的狀態去努力的，我們也相約...若是9月開獎不成功，要一起去做孕前檢查。
畢竟，現在人工作壓力大，有時候工作需要長期熬夜。
我是經期不順+經血量少的驚人，寶寶的爹應酬會又菸又酒。
為了能成功，我有適度的調整自己的作息、增加自己的體重，寶寶的爹也盡量健康生活，避免菸酒。
最後，能得到一個新生命的來到，我們都很心存感激。

希望以上的經驗分享能幫助到一些朋友。